Zumba®fitness

Party in Pink!
Na afloop van een inspirerende week Party in Pink, Zumbalessen voor Pink Ribbon is € 820,- opgehaald!

Zie rechts de foto voor de overhandiging van de cheque aan Monique Jonker, ambassadrice van Pink Ribbon, donderdag 20 oktober in Surhuizum.

Het is fun, het is makkelijk en het is super effectief. Het is ZUMBA®!

ZUMBA®fitness combineert de meest effectieve fitnessoefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muziek zoals salsa, merengue, cumbia, samba, reggaeton en hiphop.

De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige body-workout. Daardoor verbrand je flink calorieën, gaat je conditie met sprongen vooruit čn je wordt er heel vrolijk van!

Na afloop denk je alleen maar: wanneer mag ik weer?

ZUMBA® is voor iedereen: jong, oud, man en vrouw. Je hebt geen ervaring nodig in dans of aerobics, want ZUMBA® kent geen moeilijke danspassen.

Zumba®Aqua!
Aqua Zumba®, dat is genieten van Zumba in het zwembad! Staand in borstdiep water beweeg en dans je mee op de vrolijke en opzwepende muziek van Latijns-Amerikaanse ritmes die we kennen van een gewone Zumbales.Het bewegen in water heeft een geweldig fitnessaspect: door de weerstand die je ondervindt, gebruik je veel meer energie. In de half uur durende les werk je net zo hard als een uur op het land.

Zumba®Gold!
Wil je graag rustig aan beginnen, is je conditie nog niet zo goed en heb je geen danservaring? Doe dan mee met Zumba®Gold! Beweeg je graag op muziek, is je conditie redelijk en hou je van lekker zweten?